Şarkı söyleyişinizin çoğunun diyaframınızdan gelmesi gerektiği doğrudur. Diyafram, ses tellerinizdeki herhangi bir gerilimi en aza indirirken, boğazınızı çok az zorlayarak veya hiç zorlamadan büyük hacimlerde havayı ses tellerinize itebilir.

GÜNCELLEME: Gerçekte, (tamamen teknik bir bakış açısıyla) şarkı söylerken diyaframın kendisini kontrol edemezsiniz - ancak diyafram dahili interkostal tarafından kontrol edilebilir kaslar ve karın kasları. Dr. John Messmer, MD'ye göre , Tıbbi Direktör - Penn State Geisinger Sağlık Grubu ( http://chanteur.net/contribu/index.htm#http://chanteur.net/ Contribu / cJMdiaph.htm) "Tamamen nefes vermek için, diyaframlarımız tam gevşemeden daha yükseğe hareket edemediğinden karın duvarı kaslarını ve interkostal kasları (kaburgalar arası) kasılmamızı gerektirir . " Ancak" diyaframınızı kullanın "demek daha kolaydır.

Her zaman boğazınızla şarkı söylemekten kaçınmalısınız. Birçok şarkıcı daha yüksek notalar söylemek için boğaz kaslarını sıkılaştırır. Bunu yaparsanız, sesiniz kısılır ve boğazınız kaşınır ve ses telleriniz iltihaplanır. Boğazınızı çok fazla sıkıyorsanız, ses telleriniz, gergin boğazınızdaki daralmış hava yolundan sesi itmek için zorlanacaktır. Bir dereceye kadar boğazınızı sıkılaştırmak ses tellerinizi çevreleyen kasları sıkılaştırır ve onları titreşmek için daha çok çalışmaya zorlar.

Bu egzersizi deneyin. Aralığınızın üst ucunda olan bir notayı söyleyin. Birçok insan gibiyseniz, yüksek notaları söylerken boğazınızın sıkıldığını hissedebilirsiniz. Sonra, diyaframınızdan havayı itmek ve boğazınızı rahat tutmak için bilinçli bir çaba gösterirken bu notayı söylemeye çalışın. Boğazınızı sıkıştırmadan şarkı söylemeyi öğrenmek pratik gerektirir, ancak "sesini" yormadan çok şarkı söylemeyi planlıyorsanız, bunu yapmayı öğrenmek gerekecektir.

Her zaman basit, düşük stresli vokal egzersizleriyle ısınmayı ve susuz kalmayı unutmayın.

İyi şanslar.

Sunabileceğim en iyi şey birkaç benzetme: Beyzbolda VE golfte vurduğum en uzun top, elimde HİÇBİR ŞEYmış gibi hissettim. Sanki havaya savrulmuşum gibi. Elbette, hem beyzbol (400+ fit) hem de golf topunun (300+ yarda) gösterdiği gibi ellerimden çok fazla güç geçiyordu.

Seste de aynı. Boğazınızda hissederseniz, o zaman enerjiyi oraya dağıtırsınız ve bu yardımcı olmuyor. Ses tellerinin, hareket eden havanın ses enerjisine dönüştürüldüğü yer olmaması gerekiyor ... frekansın ve tonun şekillendiği yer olmaları gerekiyor.

Önceki yanıtlara şunu belirterek eklemeliyim: Diyafram kesinlikle istem dışı bir kas DEĞİL .

Diyafram, insan (ve memeli) vücudunda nefes almanızı sağlayan tek kastır. Diyafram aşağı veya yukarı gittiğinde, akciğerler havayla dolar veya havayı dışarı atar. Normalden daha derin bir nefes aldığınızda diyaframa yardımcı olmak için kullandığınız göğsünüzde ve kostal bölgenizde bulunan başka kaslar da vardır, ancak diyafram nefes almak için gereken tek kastır (eğer bir memeliyseniz).

Dünyadaki her ses öğretmeni / profesörü size şarkı söylemenin diyafram kasınızı gönüllü kontrol altına almayı ve nefes aldığınız ve şarkı söylerken verdiğiniz her nefeste tam olarak kontrol etmeyi öğrenmeyi içerdiğini söyleyecektir. (Diyaframın tüm insan vücudundaki en güçlü tek kas olduğunu da duyacaksınız; sadece şarkı söylemeyen veya nefesli bir enstrüman çalmayan insanlar genellikle kendi diyaframlarından ve onu nasıl kontrol edeceklerinden habersizdir. Bu kas olduğu için tamamen içseldir, size görünmez, bu da insanların farkında olmamalarının başka bir nedenidir.)

Ne zaman nefes alıp vereceğinizi kesinlikle kontrol edebilirsiniz ve bunu şu şekilde yapabilirsiniz diyaframınızı kaldırmak ve indirmek. Ayrıca sığ veya derin nefes alıp almayacağınızı da kontrol edebilirsiniz.

Şarkı söylemek nefes kontrolü ve nefes kontrolüdür diyaframınızın hareketini bilinçli ve gönüllü olarak kontrol etmek anlamına gelir.

Şarkı söylesin ya da söylemesin herkes kasıtlı olarak nefesini nasıl tutacağını bilir. Bunu yaptığınızda diyaframınızın hareket etmesini gönüllü olarak durdurmuş olursunuz ve bu sizin kontrolünüz altındadır. Bununla birlikte, elbette, nefesini çok uzun süre tutarsan, beynin iradeni geçersiz kılar ve kendini ölmekten alıkoymak için seni nefes almaya zorlar. Ve uyuduğunuzda beyniniz otomatik olarak diyaframınızın yükselip alçalmasına neden olur, böylece bilinçsiz olduğunuzda nefes almaya devam edersiniz. Herkesin gün boyunca yaptığı istemsiz nefes alma, bazı kişilerin yanlış bir şekilde diyaframın, tıpkı kalp kasları gibi istemsiz bir kas olduğunu varsaymasının nedenidir. Ama kesinlikle öyle değil.

Ancak bunların hiçbiri diyaframın kontrolünün istemsiz olmadığı anlamına gelmez. Diyaframın kontrolü, işinize konsantre olduğunuzda kısa süreler için yapabileceğiniz ve yapabileceğiniz bir şeydir. Geri kalan zamanlarda beyninizin otomatik işlevleri devreye girer ve işleve odaklanmadığınız zamanlarda nefes almanızı sağlar.

Diyafram istemsiz bir kas olsaydı, herhangi bir kontrollü şarkı söyleyemezdiniz.

Aksine, şarkı söylemeyi öğrenmek diyaframınızı ve diyaframınızı nasıl kontrol ettiğinizi kontrol etmeyi ve manipüle etmeyi öğrenmeyi içerir.

"Diyafram nefesi" ile ilgili Wikipedia makalesi bu, bir insanın diyaframının hareketlerini gönüllü olarak kontrol etme şeklidir.

Singingbelt.com'da "Nefes Alma ve Şarkı Söyleme" konulu makale

Bir alıntı:

Şarkı söylemek ve nefes almak arasındaki ilişkiyi anlamak için öncelikle diyaframın neye benzediğini görmek ve nasıl çalıştığını öğrenmek önemlidir. Diyafram, göğüs kafesinin dibine uzanan, alt organları kalp ve akciğerlerden ayıran büyük bir kas kılıfıdır. Normal solunum sırasında diyafram, havayı akciğerlere çekerek doğal olarak düzleştirir ve ardından havanın akciğerlerden dışarı çıkmasına izin veren "paraşüt" şeklinde bir pozisyona geçer. "Sesi desteklemek" ve "diyaframdan şarkı söylemek" diyaframı normal solunum sırasındakinden biraz daha fazla düzleştirmek ve ardından diyaframı bu konumda tutarak şarkı söylerken ses telleri boyunca akan hava ve hava basıncını kontrol etmek anlamına gelir. . Daha iyi şarkı söylemek için bir vokalist, diyafram düzleştiğinde akciğerlere çekilen hava rezervuarını korumayı öğrenmelidir.

Güçlü şarkı söyleme, diyaframın maskeye doğrudan bağlantısından gelir, yüzünüzün ön kısmı, boyunda düşük gevşemiş bir pozisyonda açık ve hareketsiz duran gırtlağı dahil etmeden hafifçe dokunarak doğrulayabilirsiniz.

Anatomik olarak, bu açıklama bir boğa yüküdür. Ancak hava yollarınızı gereksiz yere daraltmadığınızda ve böylece rezonans odalarınızı parçalara ayırmadığınızda veya gereksiz yere (interkostallar gibi) msucle'ları gererek hava kolonunun esnekliğini aldığınızda böyle hissediyorsunuz. Bu esneklik, hem titreşen ses kıvrımlarından enerjiyi toplayan hem ileten hem de onları yastıklayan şeydir. Bu ses enerjisi akışını engellerseniz, ses kıvrımları dinleyicilere aslında ses gelmeden hırıldıyor.

Açık yollar ve maske ve diyaframdaki rezonans ve aktivite algısı etkili ve sağlıklı şarkı söylemenin özüdür . "Gücünüzün tamamı diyaframdan gelir" en iyi tanım olmayabilir, daha çok bağlantı noktanızın olduğu yer ve onunla iletişim kurmanız gerektiği gibi.

"Diyaframdan tamamen şarkı söyleyen" bir şarkıcı yine de kırık kaburgalar ve hava yolundaki diğer sorunlar nedeniyle engellenecek.

Bu arada, iyi bir zihinsel yardım kemer takmak ve direnişine karşı şarkı söylemekten emin olmaktır.

Şarkı söylemek diyaframınızdan GELMEZ. Diyaframınız nefesinizi düzenler. Şarkı söylemek gırtlak, epiglot sfinkter ve iç ve dış gırtlak kas ve kıkırdağınızı kullanır. Larinks hakkında daha fazla araştırma yapın ve cevabınızı bulacaksınız.

Bu alanda lisans ve yüksek lisans derecesine sahip bir ses uzmanıyım ve 8 yıldır öğretmenlik yapıyorum ve profesyonel vokalist olarak çalışıyorum. Lütfen "diyaframınızdan şarkı söyleyin" diyen herkesi dikkate almayın. Bu "diyafram şarkı söyleme biçimini" teşvik ederek her yerdeki çocukların genç seslerini mahvediyorlar, bu da nodüllere, poliplere, kistlere ve diğer çeşitli pisliklere yol açıyor. Herşey gönlünce olsun.

İstemsiz diyafram hakkında pek çok konuşma gördüm ki bu neredeyse doğru. Neredeyse? Evet, çünkü bazen onları işe alıştırabilirsiniz. Örneğin, kendini salya akıtmak. Gerektiği gibi olur, ancak ÇOK ekşi bir limonu emmeyi “düşünürseniz”, ihtiyaç duymadan, daha ağır tükürük salgılarsınız. Diyaframı komutta kullanmak için, farklı laflar düşünmeniz yeterlidir. Yine, örneğin, şarkı söylerken çok uçtuğumda, çığlık atmak yerine yumuşatmak için A veya eh'yi düşünün. (Bu bir diyafram egzersizi değil, sadece seslerdeki bir fark). Ben ama DÜŞÜN A veya eh'yi okursunuz ve değişikliği not edersiniz. Bebekler, yorulmadan ve boğulmadan diyaframlarıyla HOURS ağlarlar. Büyük bir bebek olun ...

@ RockinCowboy ile benim aramda paylaşılan bu bilgileri aktarmanın en iyi yolunun başka bir cevap eklemek olduğunu hissediyorum.

Tüm ses öğretmenleri doğru şekilde şarkı söylemenin diyafram kasınızın hareketini kontrol etmeyi öğrenmeyi içerdiğini öğretir. Ancak bu, yalnızca diyaframın kontrolünü değil, aynı zamanda koordineli, gönüllü birleşimdeki diğer kasları da içeren daha karmaşık bir kavramı aşmanın kısa bir yoludur. Bu nedenle, "diyaframınızdan şarkı söyleyin" dediğimizde, birçok kası içeren daha ayrıntılı bir süreci kastediyoruz.

Yani pratik olarak konuşursak ve kesinlikle fizyolojik veya tıbbi olarak değil, size şarkı söylerken diyaframınızı kontrol etme açısından düşünün ki bu doğru, ancak aslında bundan daha karmaşık.

@ RockinCowboy'un yanıtını "Ama sadece söylemek daha kolay" cümlesiyle güncellediğini görüyorum. diyaframınız "." Sanırım o ve ben nihayet burada hemfikiriz.

Teorinin pratiği takip ettiğini unutmayın. Şarkı söyleme tekniği ve nasıl öğretildiği, şarkıcıların yüzyıllar boyunca gerçek deneyimlerinin anatomi ve fizyolojiye yapılan referanslarla birleşimidir. Bu nedenle, bir ses öğretmeni tüm bunları bir tıp doktorunun kullanacağından farklı terimlerle açıklayacaktır. Üstelik tüm ses öğretmenleri arasında tüm konularda% 100 anlaşma yok.

Her şeyi belirli bir öğretmenin bakış açısından açıklayan vokal pedagojisi hakkında bir web sayfası buldum. Aşağıda yapıştırdığım şey, o sayfaya flash kartlardan derlenmiş bir dizi cümle.

Solunumun kasları ve organları (trakea, akciğerler, bronşlar, diyaframlar, kaburgalar ve karın ve sırt kasları) ) koordinasyon içinde hareket edin.

Vücuttaki en büyük kas nedir? Diyafram

Diyafram, en önemli tek kas veya inhalasyon veya ekshalasyondur.

Sessiz solumada, ilham yalnızca istem dışı kasılmayı gerektirir ve ekspirasyon tamamen pasif bir süreçtir.

İnterkostal kasların temel amacı nedir? İnhalasyona ve ekshalasyona yardımcı olmak ve ses kullanımı için subglottal (ses kıvrımlarının altında) hava basıncı oluşturmaya yardımcı olmak için.

İnterkostal kaslar kullanılarak ses kullanımı nasıl yaratılır? İnspiratuar ve ekspiratuar kasların hareketini koordine etmek ve dengelemek ve pasif solunum sürecine kontrol eylemi sağlamak.

Diyaframla ilgili yaygın bir yanılgı nedir? İlk yanılgı, diyafragmatik eylemin bilinçli olarak kontrol edilemeyeceğidir.

Bence bu diyafram konseptli şarkı, nefes vermekten ziyade nefes almayı ifade ediyor. Ama düzgün şarkı söylemek için doğru şekilde aspire etmelisin. İnhalasyon sırasında diyaframınızı kasıldığınızda, öncelikle daha büyük hacimde hava alırsınız, ikinci olarak da göğüs kafesini çok fazla genişletmezsiniz. Yine de ikincisini unutma. Şarkı söylemek için de çok önemli. Çünkü bir kez genişlediğinde, herhangi bir kas kullanılmadan isteğe bağlı göğüs kafesi orijinal boyutuna ve şekline geri döner. Bu nedenle, sesiniz üzerinde olabildiğince büyük bir kontrol sağlamak için, aspirasyon sırasında göğüs kafesinin genişlemesini en aza indirmelisiniz.